
By zadbać o nasze zdrowie potrzebne jest uprawianie sportu i turystyki praktycznej, które pomaga wzmocnić serce i układ krążenia, co z kolei zmniejsza ryzyko poważnych schorzeń. Dodatkowo sport pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu cukru we krwi, co jest szczególnie istotne dla osób z cukrzycą.
Co prawda na arkusiku są cztery znaczki Finlandii z 1989 roku propagujące sporty fińskie, ale temat jest globalny.

Poczta Polska wprowadziła do obiegu znaczki pocztowe emisji „Gry i zabawy dziecięce”. Na poszczególnych znaczkach pokazano popularne zabawy, takie jak: puszczanie latawców, badminton, hulajnoga.
Prezentowana emisja jest zwrotem do najmłodszych odbiorców i jednocześnie wspomnień z własnego dzieciństwa.
Zmienia się świat wokół nas - w powszechnym użyciu są komputery, pojawiły się zabawki mechaniczne. Są jednak zabawy, które znają nasi dziadkowie, znamy my i które cieszą nasze dzieci. Do łask wróciła stara hulajnoga, w nowoczesnej wersji święci prawdziwe triumfy na placach i ulicach osiedlowych. W dalszym ciągu popularne jest puszczanie latawców oraz gra w badmintona.

Również i turystyka krajoznawcza jest tą dziedziną, która pomaga w utrzymaniu dobrego zdrowia. Znaczki Bułgarii z 1961 roku. Ciekawe wspomnienia z okresu lat 80-tych, kiedy u nas turystyka namiotowa była bardzo popularna. Sporo zwiedziło się z rodziną korzystając z pól namiotowych, które zresztą były wówczas bardzo modne i bardzo ciekawe. Zresztą pola namiotowe były jak na swoje czasy dobrze wyposażone.
![]() |
![]() |
Cały szereg sportów i wypoczynku można uprawiać w rejonie, który poniżej opisuję.
![]() |
![]() |

![]() |
![]() |








Już w San Marino wiedzą o wspaniałej możliwości wypoczynku nad Jeziorem Białym, nawet z wynajęciem domku u znajomych jak niżej.
Moneta zawiera w sobie całą gamę możliwości jakie występują w tym cudownym miejscu.
San Marino. Rok 1976. 2 Lire. Aktywa naturalne i środowiskowe.
Aktywa naturalne, to takie co do których nie istnieją bądź nie mogą być ustanowione prawa własności, takie jak otwarte morze czy powietrze, a środowiskowe to już raczej kontrolowane przez dany podmiot gospodarczy zasoby majątkowe o wiarygodnie określonej wartości, powstałe w wyniku przeszłych zdarzeń, mające na celu osiągnięcie w przyszłości korzyści ekonomicznych. To również zapewnienie społeczeństwu, w związku z realizacją np. przez Lasy Państwowe pozaprodukcyjnych funkcji lasu w ramach trwale zrównoważonej gospodarki leśnej, możliwości wypoczynku, rekreacji, uprawiania turystyki oraz krajoznawstwa z wykorzystaniem lasów Skarbu Państwa oraz ich otoczenia poprzez pokrycie terenu Polski siecią m.in. parkingów leśnych i miejsc postoju pojazdów, jak i aktywna i dynamiczna ochrona drzew gdzie zakłada się rewitalizację siedlisk naturalnych.
Na awersie, pośrodku monety, przedstawiono trzy pierzaste wieże San Marino z widokiem na trzy szczyty Monte Titano na tle linii horyzontu, które wyróżniają się surowym wyglądem, będącym przejawem pragnienia wolności narodu pozbawionego dóbr materialnych, ale bogatego w wielką siłę moralną. Bezpośrednio pod wizerunkiem, pośrodku, znajduje się tysięczna część bicia; po lewej stronie znajduje się sygnatura autora „molteni”, po prawej stronie, nieco wyżej, oznaczenie grawera „PIOLI INC.”. Okrągły napis „REPUBBLICA • DI • SAN MARINO •” nadrukowany jest wzdłuż całego konturu.
Na rewersie w tle przedstawiono różne elementy natury, takie jak słońce, księżyc, Jezioro Białe, a na pierwszym planie umieszczono źródło życia, postać kobiecą, najprawdopodobniej Panią Dorotę, która oferuje wynajem domków letniskowych. U dołu, po lewej stronie, widnieje oznaczenie wartości (L 2), pod którą znajduje się podpis autora „molteni”.
Średnica: 18,30 mm
Grubość: 1,00 mm
Waga: 0,80 gram
Materiał: italma - stop aluminium, wykorzystywany w nowych monetach liry włoskiej. Zawiera 96,2% glinu, 3,5% magnezu i 0,3% manganu.
Natura oferuje człowiekowi swoje dobra, którymi człowiek sam, aby móc korzystać zgodnie ze swoimi potrzebami, musi chronić i bronić z zaangażowaniem i wytrwałością.


Mój sympatyczny Kolega Artur, miłośnik wędkarstwa, również i połowy za granicą kraju, opowiedział mi legendę i balladę o karpiu i okoniu z Białego Jeziora. Powodem były dwa obrazy z tymi rybami, które poniżej umieściłem.
Są to ilustracje o średnicy 20 cm, jedna na płycie aluminiowej, druga żelaznej.
Ballada znad Białego
Gdy świt się tlił nad taflą szklistą, A trzciny szeptały wieść mglistą, Na łódce, w milczeniu bez tchu, Siedział wędkarz — jak rycerz w snu.
Mówili, że karp tam mieszka stary, Tłuściutki, szeroki jak beczki bary. Znał każdy haczyk, przynętę, węzeł, Kpił z tych, co próbowali bez przerwy.
A okoń, cwaniak w pasiastym ubranku, Pływał jak duch po zielonym zakątku. Śmiał się z ludzi, co zerkali w nurt, „Za wolno zarzucasz!” — z dna śle mu żart.
Wędkarz nasz — nie pierwszy z brzegu, Znał już cierpliwość i smak pogody złego. Miał w termosie kawę, w oczach sen, Lecz w sercu nadzieję, że dziś przyjdzie ten dzień.
Rzucił wędkę... spławik drgnął... „To chyba zaczyna się senny zew fal!” I choć znów wrócił z pustym wiadrem, Opowieść rosła jak echo nad Białym.
Bo nie o rybę tu przecież chodziło, Lecz by znów usiąść, gdy dzień się zbudziło. Gdzie karp śni, okoń czuwa ukradkiem — Tam każda wyprawa jest już przygodą rzadką.
Ballada o Królu Karpiów z Białego
W Białym Jeziorze, gdy księżyc się złoci, Szepczą sitowia o rybie z mocy. Nie widział go nikt, lecz każdy to wie, Że król tam pływa — tajemniczy cień.
Ma grzbiet jak pagórek, łuski jak bursztyn, W spojrzeniu ma ciszę i pradawny instynkt. Nie bierze na groszek, nie bierze na chleb, On bada serce — nie przynętę czy sprzęt.
Wędkarze przybywają z bliska i z dala, Każdy o trofeum i sławie coś gada. Lecz król z Białego się nie da tak zwieść - on wybiera sam, komu da się znieść.
Raz ponoć starzec, co przyniósł herbatę, zamiast haczyka rzucił w nurt modlitwę skrzatów. I wtedy z głębin uniósł się cień, Co sprawił, że starzec już milczał jak cień.
Bo kto go ujrzy i serca nie zmąci, ten marzeń spełnienie w dłoniach poskromi. Lecz jeśli chciwość zadrży w spojrzeniu — Król znika w wodzie… na kolejne milenium.
Więc jeśli kiedyś nad Białe zawitasz I szelest trzciny nagle ucichnie w ciszy - Usiądź spokojnie, zerwij się z gwaru, a może on wypłynie… jak ze starego czaru.
Ballada o Okoniu z Twardej Fali
Gdy świt nad Białym w złocie się mienił, A w trzcinach cisza grała bez cieni, z dna się wyłaniał cień niepozorny - Okoń. Samotnik. Zuch niezłomny.
Choć nie był jak karp — wielki i dumny, Choć w łusce nie lśnił jak bohater z dumy, To miał w sobie spryt, i tupet, i moc, i znikał w falach jak rybacka noc.
Wędkarz raz krzyknął: "To tylko pasiak!" Aż nagle szpula — jak huragan z miasta. Okoń uderzył! I choć nie gigant, to serce mu biło jak sonar na łodzi podwodnej!
Niektórzy szukają ryby ogromnej, Co wygnie kij i przywrze do dłoni — Lecz prawdziwy król to nie zawsze kolos, czasem to okoń, co walczy… jak los.
Jeśli nad Jeziorem Białym są takie okonie i karpie, to chyba czas na urlop i wynajęcie domku u Pani Doroty, notabene żony Pana Artura.
Powiedzenie „Tylko błagam, nie mów że znowu wzięły... ale ‘wczoraj’” straci na wartości, bo Pan Artur zna miejsca, gdzie już po wędkowaniu nie powie już nikt, był ale ‘urwał się przy samym brzegu’.


Te wszystkie pokazane powyżej sporty można uprawiać nad Jeziorem Białym, otoczonym grzybiastymi lasami, znajdujacym się pomiędzy Chełmem a Włodawą. Piękne tereny. Zapraszam do wynajęcia domku letniskowego, których kilka nad jeziorem moi znajomi posiadają.
Poniżej namiary do wynajęcia domku.
OKUNEX – Dorota Parszewska
ul. Wolności 41/24
22-100 Chełm
Telefon nr 509 129 296
E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Właściciele serdecznie zapraszają do zapoznania się z ofertą wynajmu domków letniskowych w miejscowości Okuninka nad Jeziorem Białym oraz atrakcjami turystycznymi jakie oferuje okolica.
Rozszerzyli usługi o wynajem łodzi Kraken 380, dla gości użytkujacych domki w preferencyjnej cenie. Osoby zainteresowane wynajmem łodzi prosi się o wcześniejszą rezerwację.
Odnosnie wędkowania na terenie Okręgu PZW w Chełmie zapraszają do zapoznania z mapą porozumień, które przez ten okręg zostały podpisane. Przypominają również o konieczności posiadania rejestru połowów. Wędkarze niezrzeszeni lub należący do Okręgów PZW nie posiadających porozumień mogą wykupić 1, 3 lub 7-dniowe pozwolenia.
DLA ZAPRAWIONYCH ROWERZYSTÓW POLECAJĄ PIĘKNĄ TRASĘ ROWEROWĄ OTACZAJĄCĄ SOBIBORSKI PRAK KRAJOBRAZOWY
Zapraszają serdecznie miłośników wędkowania i kajaków gdyż widoki o każdej porze roku są wyjątkowo urocze.







